健康
実は、お肌以上に紫外線を浴びている髪と頭皮。無防備に紫外線にさらしていると髪は日焼けしてボロボロになり、頭皮もまた日焼けして炎症を起こしかねません。それは、抜け毛の増加や薄毛を促進しかねないのです！今日からでも髪のUVカットを試みてみましょ…
家庭であんず酢を作り、様々なもので割って飲んでみて、最後は料理やデザートに活用してみました。酢単体よりまろやかな味わいのあんず酢は、普段使いにもってこいです。そして、簡単な夏向きのデザートにも変身してくれました。
実は就寝時に枕と髪が擦れ、摩擦を起こすことでダメージを受けているのです。それを最小限に抑えるためには、髪を結んで寝る方法があります。ただそれもまた、やり方を間違えると、返ってダメージを与えかねません。今回は、正しい髪の結び方や注意点をご紹…
2週間前にあんずを使って、果実酢作りに挑戦してみました。出来上がりの時期になったので、ストレートで、また、様々なものと割って飲んでみました。そのレポートです！その他、残ったあんずも捨てずに活用してみましたよ。
シャンプーにも消費期限あるってご存知でしたか？表示されていないからと言って永遠に使えるわけではないのです。消費期限の切れたシャンプーを使っていると、あなたの頭皮や髪に悪影響を及ぼしかねませんよ～。その他にも、保管方法や詰め替え時の注意、消…
実は髪には体内に蓄積された毒素を排出するという大事な機能が備わっています。いわゆる「デトックス機能」ですね。ただそれは、健康な頭皮と髪があってこそ正常に働いてくれます。薄毛改善も見込める可能性があるのです。毒素をなるべく取り込まない方法や…
我が息子が8歳でありながら白内障とわかり、来月大学病院で手術することが決まっています。そのため、昨日、術前に検査に行ってきました。初めての採血での息子の反応や、全身麻酔についても書いています。
今流行の果実酢をあんずを使ってつくってみました。材料もシンプルだし、作り方もとっても簡単でしたよ。果実酢の効能や飲み方の注意についてもと紹介します。最後に梅酒のお話しも少し。
何気に見ている「枝毛」と「切れ毛」ですが、それら発生する理由をご存知ですか？髪の構造を知り、何が悪さをして起こるか知ることで、その発生理由が分かりますよ。そして、それらの対処法や予防法も合わせてご紹介します！
あなたは「卵の白身を食べると薄毛を促進させてしまう」って聞いたことありますか？実はそれは真実で、摂りすぎると「アビジン」という成分が悪さをしてしまうのです。卵好きだけど薄毛も気になる方はどう対処すべきなのかお話ししていきたと思います。
昨日の白髪染めの弊害についてお話しした続きになります。今流行りつつある「グレイへア」ですが、いざ目指すとなる様々な障害があるようです。それらを払拭して美しいグレイヘアの育て方をご紹介します。
白髪が出始め、気になるからと安易に白髪染めを使用していると…。もっと白髪を増加させてしまうのです。そこで、その原因をご紹介し、白髪の増加を一気に加速させてしまう前に対処法も合わせてご紹介します！
息子は現在、小3で8歳です。もともと遠視と乱視で診察を受けていた病院より、白内障の可能性を指摘され、大学病院を紹介されました。そこで診断を受けてきた話を綴っています。「白内障」は、高齢者特有の病気ではなく、乳幼児、小児、若者にも起こる可能性…
「白内障」は高齢者にだけ発症する病気ではありません。8歳の我が子が発症したことにより、実は乳幼児や小児、10代20代の若者でも発症することを知りました。
高校受験も大学受験も学校の勉強と部活動と塾の勉強の3つを全力投球できない人は勝ち残れない！という人がいます。隙間時間を効率的に使える人でないと勝ち残れないとも言われますが、皆が皆それができるのでしょうか？疑問です。
結局のところ、運動嫌いの中年主婦が短期間で痩せるには、「1日1食置き換え」が一番効果的かなと個人的に思っています。ちなみに、私には効果が出ませんでしたが、運動系だったり、道具を使うダイエットも経験済みです。
更年期に突入した45歳、生理がこなくなりました。それは閉経なのか？それともただ生理がとんだだけなのか？実体験と、それに関して調べたことをまとめてみました。
