こんにちは。 月曜日のブログ記事では、⭐やブックマーク、温かいコメントをいただき、ありがとうございました。お蔭様で元気になりました。更年期には無理をしない。人によって症状も出る年齢も患う期間も違うので、辛いときは口で伝え、周りの助けを求める…