ママ友ゼロ母日記

ママ友って本当に必要?いなくなったら気持ちが楽に

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2021-06-03から1日間の記事一覧

あれこれ試したけれど…結局ずぼら主婦に向いているダイエットは「1日1食置き換え」!これ一択です

結局のところ、運動嫌いの中年主婦が短期間で痩せるには、「1日1食置き換え」が一番効果的かなと個人的に思っています。ちなみに、私には効果が出ませんでしたが、運動系だったり、道具を使うダイエットも経験済みです。